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40 Dicas para Viver uma Vida Mais Simples

Hoje venho falar de algumas dicas que venho adoptando ao longo destes últimos tempos, mais precisamente desde que comecei a simplificar a minha vida. São pequenas coisas que faço e que algumas até parecem não ser nada de especial, mas quando feitas fazem a diferença no meu dia-a-dia. Como o significado de uma vida simples pode ser diferente para cada pessoa, acho que nunca é demais falar no assunto e falar do que aprendi ao longo do tempo. Assim, deixo hoje aqui algumas dicas que me ajudaram a simplificar e a aproveitar melhor a vida:

  1. Estabelecer rotinas simples.
  2. Fazer a cama todos os dias logo de manhã.
  3. Acordar cedo. Mesmo não estando a trabalhar e com a bebé acordo todos os dias da semana às 7h00 e ao fim de semana o mais tardar às 8h00. Quando não tinha a Catarina acordava às 6h00 da manhã
  4. Colocar o despertador pelo menos 15 minutos antes.
  5. Dormir o suficiente para mim (7 horas).
  6. Mudar de roupa quando chego a casa e arrumá-las sempre. Não deixar no chão ou em cima da cama ou do sofá. 
  7. Organizar a casa em 15 minutos todos os dias, de preferência no início do dia. Ao final do dia a minha cabeça já funciona em modo automático e pouco faço.  
  8. Antes de dormir guardar tudo o que está fora do sítio. 
  9. Não deixar a cozinha por arrumar. Faz toda a diferença quando acordo de manhã. 
  10. Tento todas as semanas tirar alguma coisa dos armários que não uso e sei que não vou sentir falta. 
  11. Ter uma alimentação mais simples e mais saudável. 
  12. Fazer caminhadas. Não gosto muito de conduzir e se preciso ir ao centro da vila prefiro ir a pé.
  13. Ler um bom livro e dar-me mais momentos de leitura.
  14. Ser grata todos os dias pelo que tenho.
  15. Ir destralhando uma divisão da casa, uma caixa ou uma gaveta de arrumação de cada vez. Várias vezes, pois destralhar é um processo continuo. 
  16. Ter as superfícies em casa limpas e sem tralha.  
  17. Livrar-me de coisas que não gosto e sem utilidade. Decorar a casa com coisas simples e poucas.
  18. Encontrar um lugar para tudo (de preferência, fora da vista).
  19. Arrumar as coisas logo que terminar de usá-las.
  20. Definir 15-30 minutos para passar pelo email e limpar a minha caixa de entrada. E apenas uma vez por dia. 
  21. Ter um sistema simples para arquivar a documentação.
  22. Criar uma ementa semanal. 
  23. Fazer um orçamento mensal. 
  24. Reduzir as listas de coisas a fazer.
  25. Passar menos horas no computador e fazer pausas frequentes.
  26. Limpar a bancada da cozinha. Guardar utensílios de cozinha e pequenos electrodomésticos nos armários. Deixar só o que usamos diariamente. 
  27. Reduzir a publicidade. Não vejo muita televisão, eliminei as newsletter do email e coloquei um autocolante Stop-pub na caixa do correio.  
  28. Assistir menos televisão. Aliás nunca gostei muito, acho uma perda de tempo. 
  29. Fazer exercício. Fazer umas boas caminhadas (eu vou voltar ao ginásio em Janeiro).
  30. Não ficar obcecada com coisas pequenas. Libertar-me de preocupações desnecessárias. Deixá-las ir e respirar fundo.
  31. Organizar o meu mundo digital. Como passo muito tempo no computador, quero que este seja produtivo, por isso é essencial estar livre de tralha. O meu está a precisar de uma limpeza. 
  32. Não ter cartões de crédito. Se não tenho dinheiro…não compro.  
  33. Limitar os hábitos de compra. Faço sempre uma lista de compras e tento não comprar mais do que preciso.
  34. Pretendo deitar fora ou doar 50 itens domésticos (loiças, pequenos electrodomésticos, lençóis, etc.)
  35. Deitar fora ou doar 100 itens pessoais (roupas, livros, sapatos, bijutarias, etc.)
  36. Simplificar o meu guarda-roupa, por isso adoptar um estilo simples e com cores mais sólidas para conseguir combinar com várias peças.
  37. Reduzir os meus produtos de beleza para metade e substituir por produtos biológicos.
  38. Reduzir também os produtos de limpeza e substituir por produtos mais ecológicos.
  39. Passar alguns minutos por dia, sem fazer nada.
  40. Ser mais Presente. Viver o Agora. Abrandar e observar todas as coisas que me rodeiam com olhos de ver.
Estas são algumas que já faço ou tento sempre fazer. Claro que nesta caminhada para uma vida mais simples a lista vai aumentando. E agora que o novo ano está quase aí, é uma boa altura de pegar nesta lista e ver o que preciso de trabalhar mais. 
O que têm feito para simplificar a vossa vida?
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2 Comments

  • Reply krasiva

    Adorei este post…também tento alguns destes itens…mas preciso fazer mais…Obrigada pela inspiração

    Janeiro 3, 2019 at 12:14
    • Reply Raquel Silva

      Sinto que preciso sempre de fazer mais…mas pouco a pouco noto mudanças 🙂 Beijinhos*

      Janeiro 15, 2019 at 7:03

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